Jika kamu sedang merasakan sakit gigi, pasti itu sangat menyakitkan dan mengganggu aktivitasmu sehari-hari. Oleh karena itu, kamu harus segera mencari cara untuk mengatasi sakit gigimu agar bisa beraktivitas seperti biasa. Salah satu cara yang bisa kamu coba adalah dengan melakukan pijatan pada bagian wajah terkait sakit gigimu. Berikut adalah 6 cara menenangkan sakit gigi dengan pijatan yang dapat kamu coba.
1. Pijat Daun Telinga
Cara pertama untuk menenangkan sakit gigi dengan pijatan adalah dengan memijat daun telinga. Pijatan pada daun telinga dapat membantu mengendurkan otot-otot wajah dan melancarkan peredaran darah ke bagian tersebut. Caranya sangat mudah, pertama-tama kamu bisa menemukan bagian daun telinga dan mulai memijat dengan lembut. Jangan terlalu keras memijatnya, karena dapat membuat kulit daun telinga terluka dan membuat sakit gigi semakin parah. Lakukan pijatan pada daun telinga selama kurang lebih 5-10 menit, dan perhatikan perubahan yang terjadi pada sakit gigimu.
2. Pijat Pipi
Bagian pipi juga dapat menjadi target pijatanmu untuk mengatasi sakit gigi. Pijatan pada pipi dapat membantu meredakan ketegangan pada otot-otot wajah dan meredakan nyeri pada gigimu. Cara melakukannya juga sangat mudah, kamu bisa mulai dengan memijat bagian pipi yang mengalami sakit gigi dengan gerakan memutar. Sama seperti pijatan pada daun telinga, jangan terlalu keras memijatnya dan pastikan kamu memijat selama kurang lebih 5-10 menit agar efektif.
3. Pijat Tengkuk
Tengkuk juga menjadi bagian wajah yang bisa dipijat untuk menenangkan sakit gigi. Pijatan pada tengkuk dapat membantu mengurangi ketegangan pada otot-otot bagian wajah dan meningkatkan peredaran darah ke bagian tersebut. Caranya juga tidak sulit, kamu bisa mulai dengan memijat bagian tengkuk secara lembut dengan gerakan memutar selama kurang lebih 5-10 menit.
4. Pijat Area Sekitar Hidung
Pijatan pada bagian hidung juga dapat membantu menenangkan sakit gigi. Hidung dan gigi terhubung oleh syaraf trigeminal, sehingga pijatan pada hidung dapat membantu mengurangi nyeri pada gigimu. Mulailah dengan memijat bagian hidung dengan lembut, dan perlahan-lahan beralih ke area around hidung, seperti hidung bagian atas dan sekitar alis. Pijatan ini juga dilakukan kurang lebih selama 5-10 menit.
5. Pijat Bagian Atas Kepala
Bagian atas kepala juga dapat menjadi target pijatanmu untuk mengatasi sakit gigi. Pijatan pada bagian atas kepala dapat membantu mengendurkan otot-otot wajah dan meredakan sakit gigimu. Caranya adalah mulai dari bagian belakang kening dan beralih ke bagian atas kepala. Pastikan kamu mengalihkan perhatian dari sakit gigimu agar kamu merasakan kenyamanan selama pijatan berlangsung.
6. Pijat Gusi
Bagian terakhir yang bisa kamu pijat untuk menenangkan sakit gigi adalah gusi. Pijatan pada gusi dapat membantu melemaskannya dan memperbaiki peredaran darah pada bagian tersebut. Pastikan pijatanmu dilakukan dengan gerakan melingkar dan jangan terlalu keras memijatnya karena dapat membuat gusi semakin sakit. Pijatan pada gusi biasanya dilakukan selama kurang lebih 5 menit.
Nah itu dia 6 cara menenangkan sakit gigi dengan pijatan yang dapat kamu coba. Selain pijatan, ada beberapa tips tambahan yang dapat membantu mengurangi sakit gigimu, seperti:
1. Hindari mengunyah makanan yang terlalu keras atau terlalu panas.
2. Menjaga kebersihan gigi dan mulut.
3. Mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, serta menghindari makanan yang terlalu manis atau asam.
4. Rajin menggunakan obat kumur untuk membantu meredakan sakit gigi.
Ingatlah bahwa pijatan hanya dapat membantu meredakan sakit gigi secara singkat dan tidak dapat mengatasi akar permasalahan sakit gigimu. Jika kamu merasa sakit gigimu semakin parah atau tidak kunjung reda, segeralah mengunjungi dokter gigi untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai dengan kondisimu. Semoga bermanfaat!
If you are searching about 6 Cara Menenangkan Sakit Gigi dengan Pijatan – Carevo you’ve visit to the right place. We have 1 Images about 6 Cara Menenangkan Sakit Gigi dengan Pijatan – Carevo like 6 Cara Menenangkan Sakit Gigi dengan Pijatan – Carevo and also 6 Cara Menenangkan Sakit Gigi dengan Pijatan – Carevo. Here it is:
6 Cara Menenangkan Sakit Gigi Dengan Pijatan – Carevo
www.carevo.id
dente dolor toothache asian pijatan muelas zahnschmerzen bernanah aliviar carevo menyembuhkan knees ignore menenangkan
Dente dolor toothache asian pijatan muelas zahnschmerzen bernanah aliviar carevo menyembuhkan knees ignore menenangkan. 6 cara menenangkan sakit gigi dengan pijatan
